Новости

Курение – это вредная привычка, которая со временем может привести к серьезным заболеваниям, например, рак легких. Кандидат медицинских наук, ведущий научный пульмонолог Маринэ Гамбарян дает рекомендации для тех, кто хочет бросить курить.

28 июля - Всемирный День борьбы с гепатитом, проводится ежегодно под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
По данным ВОЗ, гепатит вирусной модификации уже поразил около 2 млрд. человек, то есть каждого третьего жителя Земли. Кто-то уже переболел, а кто-то является носителем патологии. Вирусным гепатитом B или C инфицированы 325 млн. человек во всем мире, и ежегодно от него умирает 1,4 млн. человек. По уровню смертности данная инфекционная болезнь стоит на втором месте после туберкулеза, а число людей, инфицированных гепатитом, в 9 раз превышает число ВИЧ-инфицированных.

Достаточная физическая активность является неотъемлемой частью здорового стиля жизни и средством сохранения здоровья сердца и сосудов. Практически здоровым людям, не страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, рекомендуется любой по их выбору вид физической активности, спорта. Желательно предпочесть физическую нагрузку на свежем воздухе. Наиболее доступный вид аэробных физических упражнений - быстрая ходьба. Заниматься рекомендуется 5 раз в неделю от 30-45 минут до 2 часов в день. Физическая нагрузка (тренировка) рекомендуется такая, чтобы частота пульса достигла 65-70% от той частоты пульса, которая достигается при максимальной нагрузке для данного возраста. Максимальную для конкретного человека частоту пульса можно рассчитать по формуле: 220 - возраст в годах.

По оценкам специалистов, гипертонией страдает 20-30% взрослого населения планеты. Причем с возрастом процент заболевших только увеличивается. Недуг не имеет возраста — его диагностируют и в 18 лет, а после 30 лет она встречается у каждого второго россиянина. Гипертония зачастую приводит к таким грозным заболеваниям, как инсульт и инфаркт.

Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, та гибель детей, как правило, на совести их родителей. Несчастные случаи происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания в необорудованных водоемах, а также из-за аварий плавательных средств. В последнее время большую популярность приобрел подводный спорт (дайвинг) и ныряние в маске. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые люди считают, что они готовы осваивать подводную стихию. Однако неумение обращаться со снаряжением нередко заканчивается гибелью. При длительном пребывании под водой, не имея возможности возобновить запас кислорода в организме, человек может потерять сознание и погибнуть. Способствуют гибели на воде переутомление, перегревание или переохлаждение, алкогольное опьянение и другие сопутствующие причины. Отдыхая на воде, необходимо соблюдать правила поведения и меры безопасности.

С 9 по 15 июля в ГБУЗ РТ «Улуг-Хемский ММЦ» пройдут мероприятия в рамках республиканских мероприятий, посвященных «Дню семьи, любви и верности в Республике Тыва».
Акция организована для привлечения внимания к проблеме абортов, профилактике и снижению их количества в Улуг-Хемском кожууне.

Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Во избежание нежелательных последствий воздействия чрезмерной жары рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.