25.04.2019г. В солнечное утро наши участники медиа-проекта на свежем воздухе занимались ЛФК на стадионе

25.04.2019г. В солнечное утро наши участники медиа-проекта на свежем воздухе занимались ЛФК на стадионе. Физкультура на воздухе способствует лучшему функционированию внутренних органов и систем с общим закаливанием организма.

Физические упражнения, выполняемые на свежем воздухе, преследуют такие главные цели:

• развитие заинтересованности в физических упражнениях с развитием выносливости опорно-двигательной системы;
• cложность выполнения любого вида гимнастических действий, таких как ходьба по узкой лесенке, ползанье под дугами, перескакивание через препятствия;
• развитие выносливости, быстроты реакции, памяти, мышления.

Во второй половине дня у участников состоялся танцевальный час с Тютюгиной С.В. Во время занятий танцами нашим участникам вручили Благодарность за активное участие в Ежегодной Всероссийской акции чтения и литературы «Библионочь-2019» под общей темой «Весь мир-театр», посвященной Году театра в России от администрации Центральной районной библиотеки им. К-Э. Кудажы. Танцевальный час прошел в отличном радостном настроении. Они работают над новым танцем, к закрытию проекта.

После занятий танцами получали водные процедуры в бассейне.