Адрес:

Республика Тыва, Улуг-Хемский район,
г. Шагонар, ул. Октябрьская, 46

Телефон:
8 (394-36) 2-11-75
 Запись на приём 

 

Утро 02.04.2019г началось для участников проекта, со ставшей уже привычной, физической разминки на городском стадионе под руководством инструктора Маады К.А.

3 апреля 2019 г.

Утро 02.04.2019г началось для участников проекта, со ставшей уже привычной, физической 
разминки на городском стадионе под руководством инструктора Маады К.А. под девизом:
«Зажигаем мышцы всего тела! Присоединяйтесь! Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!»
Наличие стадиона или школьной площадки для бега недалеко от дома - это уже отличная причина, чтобы выйти на тренировку!
                                    Не ищи отговорки -сделай это прямо сегодня! 

Участники медиа-проекта «Здоровое питание» призывают население кожууна присоединиться к занятиям на свежем воздухе!

С 16.30 ч. до 17.30ч. участники проекта вновь с удовольствием занимались на стадионе перед занятиями плаванием.
Водные процедуры на городском бассейне «Эне-Сай» начались с 18ч. и в течение 2х часов участники проекта занимались оздоровительным плаванием и своим позитивом заражали окружающих. Мнение участников проекта: «плавание позволяет расслабиться как телу, так и мозгу, что-то наподобие йоги, потому что в нем содержится множество движений на растяжку и гибкость. «Возможно, лучшей особенностью плавания является то, что это единственная тренировка с минимальными отвлекающими факторами» «Все, что вы сможете услышать под водой, это ваше дыхание и вода -своего рода некая медитация». 

Наверх