Адрес:

Республика Тыва, Улуг-Хемский район,
г. Шагонар, ул. Октябрьская, 46

Телефон:
8 (394-36) 2-11-75
 Запись на приём 

 

Основные правила ЗОЖ

6 февраля 2019 г.

- Отказ от любых пагубных привычек: алкоголя, курения, любых наркотических веществ и так далее. 
- Соблюдение распорядка дня, прежде всего это касается сна и бодрствования в положенное время. 
- Сбалансированное питание. 
- Частые прогулки на свежем воздухе. 
- Регулярные физические нагрузки. 
- Положительное отношение к любым ситуациям. 
Эти правила каждый человек дополняет самостоятельно, опираясь на те цели, которые он сам определил как приоритетные.

Будьте здоровы! За Здоровый Образ Жизни!

Наверх