Лето — время каникул, прогулок и свежего воздуха. Даже если ваш ребёнок проводит его в городской среде, это не повод для скуки, но веская причина уделить особое внимание правилам безопасности. Чаще всего дети остаются под присмотром старших родственников или гуляют на улице с друзьями, и ответственность за их благополучие всегда лежит на взрослых.
👉 На что обратить внимание прежде всего?
Безопасность во дворе и на прогулке
• Зона видимости. Не сводите глаз с малыша. Никогда не оставляйте ребёнка одного во дворе, в машине или у воды. На детской площадке особую опасность представляют качели (удар может быть смертельным) и высокие конструкции, с которых маленький ребёнок не сможет слезть самостоятельно. Падение даже с небольшой высоты чревато травмой.
• Водоёмы. Наблюдайте за детьми около рек и прудов, не отвлекаясь ни на секунду. Во время прогулки по набережной крепко держите ребёнка за руку.
👉 Личная гигиена и питьевой режим
Соблюдать правила личной гигиены важно круглый год. Напоминайте ребёнку мыть руки с мылом перед едой и тщательно промывать купленные фрукты и овощи. Положите ему в рюкзак бутылку с водой — это самый простой способ поддерживать питьевой режим в жару.
👉 Опасности жары
• Закрытый автомобиль. Летом температура в салоне закрытого автомобиля поднимается за считанные минуты. Для ребёнка это смертельно опасно: тело малыша нагревается в 3–5 раз быстрее, чем у взрослого, что приводит к тепловому удару. Всего несколько минут могут стать роковыми.
• Солнце. Тепловой удар можно получить и в городе. Одевайте детей в лёгкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков и обязательно надевайте головной убор. Избегайте нахождения на открытом солнце с 11 до 16 часов. Перед выходом на улицу наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, особенно если ультрафиолетовый индекс равен 3 и более.
👉 Правила дорожного движения и защитная экипировка
Безопасность езды на велосипеде, самокате или роликах зависит от нескольких факторов.
1. Экипировка. Езда без шлема и наколенников связана с большим количеством травм. Шлем предотвращает черепно-мозговые травмы при падении. Он должен подходить по размеру и возрасту. Транспортное средство также должно соответствовать росту ребёнка.
2. Состояние транспорта. Убедитесь, что велосипед исправен: ребёнок может стоять обеими ногами на земле, сиденье ровное и настроено правильно, шины накачаны нормально.
3. Соблюдение ПДД. Объясните детям простые, но важные правила:
• Перед выездом на проезжую часть нужно остановиться и посмотреть налево, направо и снова налево.
• Если есть выделенная велодорожка — передвигаться только по ней.
• Надевать яркую одежду, чтобы быть заметным для водителей.
• Следовать сигналам светофора.
• Оглядываться назад перед поворотом налево.
• Ехать друг за другом, а не параллельно.
Обсуждайте эти правила с детьми и проводите больше времени вместе на свежем воздухе!
#Улуг_ХемскийММЦ
__f2599_05.jpg)