Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами, как в детском, так и во взрослом возрасте. Именно поэтому надо задуматься об укреплении иммунных сил организма ещё до того, как возникнут какие-либо проблемы.
По данным ВОЗ – всего 10% людей обладают иммунитетом, который защищает их практически от всех заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит: они болеют очень часто. У оставшихся 80% сила иммунной системы зависит от условий и образа жизни.
В заключении хочется пожелать вам здоровья и обратить внимание на то, что все перечисленные выше способы укрепления иммунитета – вполне вам по силам. Нужно просто взять и внедрить их в свою жизнь – чтобы жить долго, оставаясь при этом здоровым!
Сегодня в отделении медицинской профилактики провели Школу ЗОЖ, где главной темой был – Иммунитет. Слушатели ознакомились с важнейшей составляющей здоровья и получили ответы на свои вопросы по иммунной системе.