О заболеваниях эндокринной системы

Щитовидная железа — небольшой, но очень важный орган, расположенный в передней части шеи, ниже гортани. Она вырабатывает гормоны, в частности тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), которые влияют на состояние и работу всего организма: от температуры тела и частоты сердцебиения до функционирования репродуктивной системы человека, а также его роста и развития.

Одна из частых причин — недостаточное поступление йода с пищей, водой или из воздуха. Тува относится к регионам с низким содержанием этого минерала в воде и почве.

Одно из наиболее заметных проявлений узлового зоба — видимое увеличение щитовидной железы или отдельной её части. Зоб может выглядеть как выбухание в нижней передней части шеи или отдельное уплотнение справа или слева, меняющее контур шеи.

Если узел большой, он оказывает давление на пищевод и трахею. Человек при этом может испытывать дискомфорт при глотании, особенно при употреблении твёрдой пищи, ощущение кома в горле, особенно в положении лёжа или при наклонах головы, затруднение дыхания, которое усугубляется при физической нагрузке.

При узловом зобе щитовидной железы рак встречается в 2–5% случаев.

Диагностику и лечение заболеваний щитовидной железы осуществляет эндокринолог.

В основе профилактики узлового зоба щитовидной железы лежит сбалансированное питание, обогащённое необходимыми микроэлементами. Рацион, богатый йодом и селеном, витаминами и антиоксидантами, помогает щитовидной железе производить необходимое количество гормонов и защищает клетки органа от повреждения.

Важный аспект профилактики — регулярные медицинские осмотры: людям из групп риска по заболеваниям щитовидной железы следует не реже раза в год проходить консультацию эндокринолога, сдавать анализ крови на гормоны, при необходимости — делать УЗИ. Это позволяет своевременно выявлять изменения в щитовидной железе и предпринимать необходимые меры.

Также рекомендуется избегать факторов, способствующих развитию узлового зоба: беречь себя от радиационного облучения, развивать устойчивость к стрессу, в том числе благодаря техникам осознанности (например, дыхательным упражнениям, медитации), вести подвижный и в целом здоровый образ жизни.