Адрес:
Республика Тыва,
Улуг-Хемский кожуун,
г.Шагонар, ул. Октябрьская, 46.
Телефоны:
Приемная: 8(394-36)2-11-75 (с 8:30 по 17:00)
Скорая помощь: 8(394-36)2-11-29, 8-923-380-0103 (круглосуточно)
Регистратура: взрослая; 8-923-380-0109 (с 8:30 по 16:42) 
               детская; 8-923-380-0108 (с 8:30 по 16:42).

 Запись на приём 

 

Питание молодого организма

27 июня 2021 г.

Ежегодно 27 июня в России отмечается День молодежи. Дети, подростки, молодые люди – будущее нашей страны. И главное – чтобы они были здоровыми. Среди множества факторов, постоянно действующих на подрастающий организм и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Оно влияет на развитие организма и его состояние не только в детско-подростковом возрасте, но и во взрослой жизни.

Питание молодежи должно быть полноценным, разнообразным, доброкачественным. Основным источником поступления жидкости в организм должна быть вода, а не сладкая газировка. Ограничивать следует сахар, маргарин, соки в пакетах, сладкую газировку, продукты с кофеином, несезонные фрукты и овощи, продукты с пищевыми добавками, соусы промышленного производства, сырокопченные колбасы, жевательные резинки и леденцы, белый хлеб, острые блюда, фастфуд, грибы. 

Наверх